„Gesundheit beginnt im Darm.“
Über mich...
Holistische (ganzheitliche) Darmtherapeutin
& Ernährungsberaterin
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden.
Als ausgebildete ganzheitliche Darmtherapeutin und Ernährungsberaterin schaue ich nicht nur auf deine Verdauung, sondern auf dich als ganzen Menschen – mit all dem, was dich gerade bewegt.
Dabei geht es nicht um Verbote oder starre Pläne, sondern darum zu verstehen,
was dein Körper wirklich braucht und wie du ihn im Alltag liebevoll unterstützen kannst.
Mit meinem Wissen rund um Darmgesundheit, Ernährung und den Säure-Basen-Haushalt bekommst du Impulse, die Körper, Geist und Lebensweise in Einklang bringen.
Mein Ansatz:
Ein gesunder Darm ist die Basis für innere Balance, Vitalität und Lebensfreude.
Wenn du beginnst, deinem Körper zuzuhören, kann echte Veränderung entstehen – sanft, nachhaltig und ganz natürlich.
Mein Warum
ist einfach:
Was du nicht änderst.
wählst DU.
Viele Jahre habe ich mit meinem Körper gekämpft. Meine Verdauung spielte verrückt, ich litt unter Entzündungen, Nährstoffmängeln und ständiger Erschöpfung. Mal war es der Bauch, mal die Haut, mal die Stimmung – und doch hing alles miteinander zusammen.
Ich fühlte mich gefangen in einem Kreislauf aus Beschwerden, Arztbesuchen und dem Gedanken: „Irgendetwas stimmt mit mir nicht.“
Lange Zeit habe ich versucht, alles alleine auszuhalten. Ich dachte, ich müsse stark sein, durchhalten, weitermachen. Doch nichts änderte sich – im Gegenteil: Je mehr ich meinen Körper überging, desto deutlicher machte er sich bemerkbar.
Der Wendepunkt kam, als ich mir selbst Hilfe holte. Dieser Schritt war alles andere als leicht für mich – doch er hat mir die Augen geöffnet. Ich erkannte, dass ich nicht alles allein schaffen musste. Ich durfte lernen, meinen Körper wieder wahrzunehmen, seine Signale ernst zu nehmen und ihn ganzheitlich zu betrachten – nicht nur einzelne Symptome.
Mit der Zeit hat mich das Thema Darmgesundheit immer stärker fasziniert. Ich begann, mich intensiv einzulesen, Studien zu verfolgen und Hintergründe zu verstehen. Dabei stellte ich fest: Im Alltag und in meinem Umfeld ging es vielen ähnlich – doch kaum jemand sprach offen darüber. Verdauung, Blähungen oder Stuhlgang sind noch immer Tabuthemen. Über „Scheisse“ zu reden, ist gesellschaftlich nicht anerkannt – obwohl es uns alle betrifft.
Gerade dieses Schweigen hat mich motiviert, den nächsten Schritt zu gehen. Ich wollte nicht nur für mich selbst lernen, sondern auch für andere. So habe ich mich entschieden, eine Ausbildung zur holistischen Darmtherapeutin zu machen – um Menschen professionell, verständnisvoll und ohne Tabus begleiten zu können.